La rupture du tendon du quadriceps est une déchirure du tendon qui relie le muscle de la cuisse à la rotule. Cette blessure est plus fréquente dans les sports qui nécessitent des sauts ou des changements de direction soudains, comme le basket-ball et le volley-ball....
Si vous souhaitez maintenir un mode de vie sain à long terme, la salle de sport est un excellent point de départ ! Vous pouvez vous entraîner à votre rythme, à votre heure et dans votre style, sans avoir à vous soucier de suivre un programme strict ou des instructions...
Vous devez rouler à vélo et regarder votre téléphone en même temps ? Que vous utilisiez votre téléphone comme compteur kilométrique, que vous répondiez à des appels téléphoniques ou que vous vérifiiez votre itinéraire sur une carte, vous aurez besoin de garder votre...
Avant de pratiquer la boxe, il faut avoir les équipements de protection individuelle et d’entrainement nécessaires. Il faut se rendre dans un magasin spécialisé pour acheter ces différents accessoires. C’est une solution pour assurer la qualité des matériels. Quels...
Vielle de 5000 ans, le yoga est une activité très pratiquée dans le monde. Plus de 300 millions de la population mondiale la pratiquent. Sa réputation se forge surtout sur les bienfaits qu’il confère à ses pratiquants. « Un esprit sain dans un corps sain », c’est...