Le coach de vie, ou encore coach en développement personnel, est un professionnel capable de vous accompagner dans votre progression personnelle ou professionnelle. Aujourd’hui, plusieurs particuliers ou professionnels sollicitent les services d’un coach de vie pour...
Selon une étude menée en 2020 par l’Institut National de la Jeunesse et de l’Éducation Populaire, 66 % des Français âgés de plus de 15 ans pratiquent le sport au moins une fois par an. Il est clair que le sport a une place de choix dans le quotidien de nombreux...
Le yoga est un véritable mode de vie incluant plusieurs principes comme l’hygiène de vie, la méditation, la respiration, les exercices physiques… Voici quelques raisons de se mettre au yoga et profiter de ses bienfaits sur le corps, le bien-être et la santé. Pour...
